Endlich wieder Zeit für mich.
L!FE

Schön, dass Sie sich für Gesundheit entschieden haben ...

Erfahren Sie bei uns, wie angenehm es sein kann, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Wir helfen Ihnen, ein Leben in Balance zu führen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie sich dafür viel oder wenig Zeit nehmen können. Effizientes Training, Entspannungskurse, die Sie begeistern werden und Ernährungsberatung, die Spaß macht – gemeinsam finden wir das, was für Sie wichtig ist.
So erreichen Sie das Ziel, das Sie sich selbst gesteckt haben.

 

Wir möchten jedem Menschen einen Ort bieten, an dem er seine Gesundheit in die Balance bringen kann …

Für diesen Ort möchten wir Sie begeistern. Immer und immer wieder. Deshalb bieten wir Ihnen eine familiäre Atmosphäre, ein erholsames gehobenes Ambiente und auf Sie persönlich abgestimmte Trainingsmöglichkeiten, Entspannungskurse sowie physiotherapeutische und Retreat-Angebote, Massagen und natürlich Ihre individuelle Ernährungsberatung.

Wie wir das tun …

Ihr erster Besuch bei uns beginnt mit einer ganzheitlichen Analyse Ihres Ist-Zustandes. Ihr persönlicher Coach stellt Ihnen Fragen zu den Bereichen Training, Ernährung und Mentalem und erstellt dann Ihr individuelles Erfolgsrad. Dies ist ein Diagramm, das Ihre Stärken und Schwächen in den drei Bausteinen des Wohlbefindens veranschaulicht.

Danach entwickeln Sie mit Ihrem Gesundheitscoach eine klare Zielvorgabe für die nächsten Wochen und Monate. Wir erstellen einen ausführlichen und individuellen Plan, der exakt Ihren Bedürfnissen entspricht.

Dabei werden sie stets von Ihren Gesundheitscoaches begleitet. Monatliche Check-ins ermöglichen es, Ihren Plan fortlaufend zu optimieren und Ziele abzugleichen. Was ist gut und funktioniert für Sie? Wo können wir Sie mit unseren Produkten und Dienstleistungen zusätzlich unterstützen? 

Melden Sie sich einfach in einem Studio, das für Sie am nächsten liegt.

„Zufrieden sind wir erst, wenn Sie es sind.“
Gründerin Anna Schepperle

„Zufrieden sind wir erst, wenn Sie es sind.“
Gründerin Anna Schepperle

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TRAINING

Ganzheitlich trainieren, dabei Körper Geist und Seele in Balance bringen und wieder zu sich selbst finden. In diesem Bewusstsein haben wir unser L!FE Konzept entwickelt.

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ERNÄHRUNG

Wir haben gemeinsam mit Experten unser eigenes Ernährungskonzept „My way of L!FE“ entwickelt. Wenn Sie gemeinsam mit Ihrem Gesundheitscoach einen Beratungsbedarf in diesem Bereich definiert haben…

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ENTSPANNUNG

Wir alle haben heute einen übervollen Terminkalender und wissen wie schwierig es ist, uns Zeit für uns selbst zu nehmen. Auch Ihre Freizeit ist ein rares Gut und wir garantieren Ihnen…

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STANDORTE

Bei L!FE dürfen Sie in jedem unserer Studios trainieren. Wir freuen auf Sie…

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L!FE

Das sagen unsere Mitglieder:

Melina Beer

“Immer wenn ich einen schlechten Tag habe und ins Training gehe, fühle ich mich wieder super. Das Team ist immer gut gelaunt!”

MELINA BEER
20 JAHRE
Ola Sbaia

“Ich empfinde jedes Mal eine Freude, wenn ich herkomme und empfehle das Training vor allem Menschen, die sehr viel arbeiten. Nach dem Training spüre ich, dass ich im Jetzt bin und etwas Gutes für meinen Körper getan habe. Die Atmosphäre bei L!FE ist sehr familiär und herzlich!”

OLA SBAIA
38 JAHRE
SAJI NARAKATHINKAL

“Das Training ist zeitsparend und man kann so viel in nur 20 Minuten machen. Ich finde es bei L!FE einfach perfekt!”

SAJI NARAKATHINKAL
40 JAHRE
Melina Beer

“Immer wenn ich einen schlechten Tag habe und ins Training gehe, fühle ich mich wieder super. Das Team ist immer gut gelaunt!”

MELINA BEER
20 JAHRE
Ola Sbaia

“Ich empfinde jedes Mal eine Freude, wenn ich herkomme und empfehle das Training vor allem Menschen, die sehr viel arbeiten. Nach dem Training spüre ich, dass ich im Jetzt bin und etwas Gutes für meinen Körper getan habe. Die Atmosphäre bei L!FE ist sehr familiär und herzlich!”

OLA SBAIA
38 JAHRE
SAJI NARAKATHINKAL

“Das Training ist zeitsparend und man kann so viel in nur 20 Minuten machen. Ich finde es bei L!FE einfach perfekt!”

SAJI NARAKATHINKAL
40 JAHRE