Sicher durch den Alltag

Trainieren Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination um sicher und standhaft Ihren Alltag zu bewältigen!
Es stehen Ihnen mehr als 750 Übungen zur Verfügung, die Sie ganzheitlich trainieren. Die vielfältigen, kurzen Einheiten sind zudem gelenkschonend und versprechen durch die Abwechslung Spass und Motivation.

Nach einer ausführlichen Einführung können Sie völlig selbstständig und dennoch sicher trainieren!
Wählen Sie die passende Kategorie aus, entscheiden Sie sich für ein Programm und beginnen Sie Ihr Training. So einfach war Koordinationstraining noch nie!

 

Präventation und Rehabilitation

Handeln Sie vorausschauend und bauen Sie Ihre Sensomotorik und Propriozeption neu auf! Beginnen Sie jetzt und verhindern Sie potenzielle Verletzungen!

 

Spass und Herausforderung

Mit dem Swingboard finden SIE iHRE Extra-Herausforderung, die sie definitiv an ihr Limit bringen wird!

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Aktiviert Sie das Swingboard mit einem einfachen Handgriff! Danach ist die gesamte Plattform instabil und muss von Ihnen wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Die gesamte Instabilität wird dabei von Ihnen allein, ohne externen Input ausgelöst und durch die flexiblen Tapes bleibt das Fussgelenk jederzeit in einer neutralen Position.

So wird Ihre Koordination und Körperkontrolle auf die ultimative Probe gestellt!



 

 

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